スパーリングで鼓膜が破れた
先日スパーリングで鼓膜が破れました。。
結論を先に述べると、聴力には問題なく、自然治癒で３週間ぐらいで治りました！
完治するまで期間は頭に衝撃がくる練習（スパーやマス）は禁止でした。
自分と同じようなプロ志望の方で、「鼓膜をやられたかもしれない！？」って人に向けて書きたいと思います。
（そんな人はすごい少ないと思いますが笑）
どうやって破れたの？
破れた時って痛い？
聴力に影響はあるの？
どうやって治すの？
どれぐらい日数で治るの？
などについて経験談を基に触れていきます。
どうやって鼓膜が破れた？
プロ志望同士で行ったスパーリング中に破れました。
合計2ラウンド行うのですが、1ラウンドの後半で破れました（翌日まで破れていることはわかっていません）。
相手のフック気味の右ストレートが、自分の左耳に綺麗に当ってしまいました。
当った瞬間に頭の中で「パァーン」と風船が割れたような音がしました。
音と同時に左耳から右耳へ、ピストルを打たれた速さで空気が抜けて行ったような気がします。
16オンスのグローブでスパーを行うんですが、ちょうどグローブで耳が塞ぐ形になってしまったんだと思います。
耳を塞げる大きめのサイズ感
鼓膜が破れた時は痛かった？
鼓膜が破れた時、耳の中、撃たれた外側も痛みは感じなかったです。
むしろ、頭の中で風船が割れたような音がしたことにびっくりしていた時に、追撃でもらったパンチの方が痛かったです笑
鼓膜が破れた時は1ラウンドの後半だったので、耳が痛くないか、ちゃんと聞こえているか、この後も動けるだろうかと考えていたので、少し様子見という感じで1ラウンド目を終えました。
1ラウンドと2ラウンドの間に、数十秒の休憩があります。
その休憩中にトレーナーからアドバイスをもらいますが、その時にさっきの風船のような音について触れずに、技術的なアドバイスをくれたので
「さっきの音は自分の体内だけなんだな」
って思いました笑
それぐらい冷静さは取り戻せてました笑
それにトレーナーの声はちゃんと聞き取れるので、２ラウンド目も予定通り行いました。
しかし、右耳のことが気になるので、スパーに完璧に集中出来てなかった気もします。
スパーを終えた当日
スパーを終えた後もトレーナーや周りの人からアドバイスをもらってました。
その時も会話はちゃんとできるので、耳に大きな音が直接来たからびっくりしたぐらいだろうと思ってました。
少し耳鳴りがしましたが、大音量のライブ行った直後の状態に似ているだけだと思ってました。
スパーもやった日なので、激しめの練習は行わず、その日の練習を終えました。
ただ、家に着いた後も耳鳴りは続いており、
耳に貝殻をつけている時になる「ゴー」というような小さい風の音が常に聞こえてました。
翌日も違和感を感じるようであれば、耳鼻科に行かなければと思い、その日は就寝しました。
翌日も耳鳴りがする！！
朝起きて一番真っ先に耳鳴りがしないか確認しました。
やっぱり耳鳴りがしている。。
でも、少しだけ耳鼻科に行くのも面倒臭い気がしてました。
耳にパンチをもらった時も痛みはなかったし、ちゃんと聞き取れるので、もう少し様子見てもいいかなとは思いました。
しかし、またスパーで悪化させたら一生付き合っていく怪我を負うかもしれないと思い、面倒くさがりながらも耳鼻科に行きました。
やっぱり鼓膜が破れていた…
耳鼻科に行って、前日のスパーのことを伝えて、耳を見てもらったら数秒で、
医者「あー、これは破れてますね〜」
って言われました。
「え！？殴られたときは痛みとかなかったですよ？」
医者「鼓膜は殴られた痛みと関係ないし、破れる時は破れるよ」
とのことでした。
鼓膜が破れただけで聴力が落ちることはないらしく、その奥にある器官に影響があると聴力は落ちてしまうらしいです。
あと、鼓膜が破れた時に耳の中で出血して、血が溜まっていたため、除去してもらいました。
この溜まった血が原因で治りが遅くなったり、聴力に影響があったりすることがあるそうです。
この時病院に行って良かったと思いました。。
破れた鼓膜の治療方法
自分の場合は、破れた範囲も小さいため自然治癒で様子を見ることになりました。
どれぐらいの期間で治るかは個人差もありますが、まずは７日後にまた来るように言われました。
ネットで調べると10〜20日間ほどや、１ヶ月ぐらいで完治するというのを見かけました。
最終的には３週間ぐらいの自然治癒で完治しました。
ランニングや筋トレなどの練習は可能ですが、頭部が刺激されるようなメニュー（スパーやマスボクシング）はしばらくおやすみです。
鼓膜が破れるのってよくあることなの？
鼓膜が破れたことを４人のトレーナーに報告すると、全員が経験してました。
どれぐらいの確率かまでは分からないですが、経験することは珍しくないのかもしれません。
ディフェンスが出来ていれば防げるものなので、怒られるかなとも思いましたが、フィジカル強化に切り替えようと言われたぐらいでした。
最後に
今回のことを通して思ったのは
①やっぱりディフェンス技術って大事
②少しでも違和感あったら病院に行く
の2点です。
同じことが起きないようには、やはり「強打はもらわない」ようにしなければなりません。
今回は前方（おでこ、あご、鼻）をガードしているところに、横側からパンチを当てられましたが、ウェービングなどで避けることは可能だったと思います。
オフェンスが下手でも次回の練習に活かせますが、ディフェンスが下手だと怪我して練習できないことがあります。
今回が正にそのケースでした。
場合によっては、一生背負っていく怪我の可能性になってしまう可能性もあるので、気になることがあれば病院に行きましょう！
後悔しても遅いってことにはなりたくないですね！
また鼓膜が治ったらディフェンスに磨きをかけて、スパーに挑戦したいです！